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醫師震撼爆料！血糖飆高的真凶竟然不是米飯，而是你每天在吃的它
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糖尿病人怎么把半碗米饭吃成一碗？满足自己的胃，教你个小妙招,健康养生,疾病治疗
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【金健康上菜】糖尿病、骨鬆、失眠3危機！3高糖食物恐讓血糖飆高！肌少肥胖症伴隨骨鬆危機！3招入眠功學起來！健康2.0 20250906【完整版】#鄭凱云#蕭敦仁#歐瀚文#趙函穎#李筱娟#李筱瑜#潘瑋翔
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不吃藥這樣吃白米飯，輕鬆降血糖，效果堪比藥物！成功逆轉10年糖尿病 #樂享養生 #健康知識 #老年健康
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十穀米血糖測試， 十穀米與白米飯比較血糖；十穀米gi指數，糖尿病友吃十穀米有比較好嗎? #血糖測試 #十穀米
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日本人也吃米，為何糖尿病率依然不高？和地中海人相比，有哪些獨特特點///日本人も米を食べているのに、なぜ糖尿病の罹患率が高くないのでしょうか？地中海の人々と比べて、独特の特徴は何でしょうか?
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別再錯怪米飯了！日本糖尿病全球最低，原來他們這樣吃！這5種食物才是血糖飆升的“真兇”！#樂活養生 #健康知識 #老年健康
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食好D｜危險!! 有指白飯含砒霜? 糖尿病可以食白飯？｜陸浩明 莊子璇 馮盈盈 宋宛穎｜健康 煮食 營養 食譜 ｜TVB綜藝
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